El patrón de movimientos en el salto horizontal en baloncestistas de Holguín

Abstract

Introducción: El salto horizontal bipodal constituye una prueba fundamental para evaluar la potencia explosiva en baloncesto juvenil. Sin embargo, la literatura científica ha prestado escasa atención al patrón cinemático de este gesto en dicha población, limitando la capacidad de prescribir entrenamientos basados en la técnica de ejecución. Objetivo: Describir y analizar el patrón de movimientos articulares (tobillo, rodilla y cadera) durante la fase de despegue del salto horizontal en 12 baloncestistas juveniles, incorporando variables de composición corporal (masa muscular, grasa) para un mejor análisis correlacional. Material y métodos: Estudio descriptivo-transversal con 12 baloncestistas juveniles (edad 16.3 ± 1.2 años; peso 78.4 ± 9.6 kg; talla 186.5 ± 7.2 cm; % grasa 14.8 ± 3.2%; % masa muscular 42.1 ± 3.5%). La cinemática del salto horizontal se registró mediante videografía 2D a 240 fps. Se analizaron los ángulos máximos de flexión de tobillo, rodilla y cadera en la fase de máxima flexión (contramovimiento), así como los ángulos de despegue. Resultados: El patrón articular mostró un rango de movimiento elevado en el tobillo (56.2 ± 7.1°), flexión moderada de rodilla (96.5 ± 9.4°) y profunda flexión de cadera (114.8 ± 11.3°). Los atletas con mayor distancia de salto (>240 cm) presentaron mayor porcentaje de masa muscular (45.2 ± 2.1% vs. 39.8 ± 2.5%) y menor grasa corporal (12.1 ± 1.5% vs. 17.2 ± 2.8%). Conclusiones: El patrón cinemático del salto horizontal en baloncestistas juveniles se caracteriza por una alta participación del tobillo y una estrategia de extensión de cadera. La composición corporal, especialmente el porcentaje de masa muscular y grasa, se asocia significativamente con el rendimiento y el patrón de movimiento, lo que permite una orientación más precisa del entrenamiento individualizado.