Influencia del aqua aerobic en la hipertensión arterial en un paciente de 25 años

Resumen

Introducción: La hipertensión arterial (HTA) en adultos jóvenes es un desafío clínico que requiere estrategias no farmacológicas eficaces. Objetivo: Determinar la influencia de un programa de Aqua Aerobics sobre la presión arterial en un paciente de 25 años con HTA Estadio I. Metodología: Estudio de caso con enfoque mixto y diseño anidado. La intervención duró ocho semanas, con tres sesiones semanales de 45 minutos divididas en dos fases (Aqua Dynamic y Aqua Gym). Se controló la intensidad mediante la Escala de Borg (12-14 puntos). Se registraron los valores tensionales antes, durante y después de cada sesión. Resultados: Tras el programa, el paciente logró estabilizar su presión arterial en valores de 120/80 mmHg, partiendo de una línea base de 130/90 mmHg. Se observará una reducción significativa de la sintomatología (cefaleas y acufenos) y una mejora en la recuperación post-esfuerzo. Conclusión: El Aqua Aerobics, como terapia complementaria al tratamiento farmacológico (Losartán), demostró ser efectivo para reducir y estabilizar los niveles tensionales, mejorando la calidad de vida y la respuesta hemodinámica en la paciente joven evaluada.