Impacto de las actividades deportivas en el desarrollo integral de niños y adolescentes: una revisión sistemática
Barra lateral del artículo
Contenido principal del artículo
Resumen
Introducción: La práctica deportiva en la infancia y adolescencia es un factor de salud y desarrollo integral. Pero la evidencia científica está dispersa entre dimensiones físicas, cognitivas, emocionales y sociales, impidiendo una visión holística de su impacto y dificultando la toma de decisiones basada en evidencia en los campos educativo, sanitario y social.
Objetivo: Analizar de manera sistemática la evidencia científica reciente sobre el impacto de las actividades deportivas en el desarrollo integral de niños y adolescentes.
Metodología: Se realizó una revisión sistemática siguiendo la guía PRISMA 2020, en las bases de datos Scopus y Web of Science, de donde se eligieron 15 estudios de alta calidad metodológica, entre diseños longitudinales, experimentales, revisiones sistemáticas y metaanálisis. El riesgo de sesgo se calificó como bajo en general y con alta consistencia metodológica.
Resultados: Los datos muestran que la participación deportiva se relaciona con mejoras en la condición física, el desarrollo motor, el bienestar psicológico, las habilidades sociales y el rendimiento cognitivo. Además, se encontraron impactos distintos según el tipo de deporte, la intensidad y el contexto socioeconómico, siendo de interés en poblaciones vulnerables.
Discusión: El deporte es un contexto de desarrollo integral, si bien existen riesgos conocidos, estos se ven superados por los beneficios cuando la práctica es planificada y supervisada.
Conclusiones: El deporte es una herramienta segura y efectiva para el desarrollo integral de niños, niñas y adolescentes, con implicaciones para las políticas públicas, los programas educativos y las estrategias de promoción de la salud.
Detalles del artículo
Sección
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los artículos que se publican en la revista Sport Science Training and Research están amparados por la licencia CC BY-NC-ND 4.0 Internacional (Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas).
Esta licencia autoriza a otros a reproducir, divulgar y compartir el material en cualquier medio o formato, siempre que se satisfagan las condiciones siguientes:
Asignación (BY): Es necesario proporcionar el crédito apropiado a la revista y al autor, especificar si se han hecho modificaciones e incluir un vínculo a la licencia.
No comercial (NC): No se permite el uso del material con propósitos comerciales.
SinDerivadas (ND): No se permite modificar, transformar ni generar obras nuevas basadas en el contenido.
Con esta licencia, la revista conserva el derecho a ser reconocida como el medio original de los autores y estos últimos mantienen los derechos de autor.
Este trabajo está licenciado bajo CC BY-NC-ND 4.0
Cómo citar
Referencias
Bedard, C., Hanna, S., & Cairney, J. (2020). A longitudinal study of sport participation and perceived social competence in youth. Journal of Adolescent Health, 66(3), 352–359. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2019.09.017
Bengtsson, D., Svensson, J., Wiman, V. et al. (2025). Health-related outcomes of youth sport participation: a systematic review and meta-analysis. Int. J. Behav. Nutr. Phys. Act., 22, 89. https://doi.org/10.1186/s12966-025-01792-x
Côté, J., Murata, A., & Martin, L. J. (2022). The personal and social development of children in sport. In P. K. Smith & C. H. Hart (Eds.), The Wiley-Blackwell handbook of childhood social development (3rd ed., pp. xx–xx). Wiley-Blackwell. https://doi.org/10.1002/9781119679028.ch21
Hong, Q. N., Gonzalez-Reyes, A., & Pluye, P. (2018). Improving the usefulness of a tool for appraising the quality of qualitative, quantitative and mixed methods studies, the Mixed Methods Appraisal Tool (MMAT). Journal of evaluation in clinical practice, 24(3), 459–467. https://doi.org/10.1111/jep.12884
Kazakova, L. A. (2025). Development of physical and social skills of adolescents with musculoskeletal disorders in physical education and sports activities. Teoriya i Praktika Fizicheskoy Kultury, 2025(7), 63–65. https://www.scopus.com/pages/publications/105014244852?origin=document-preview-flyout
Kirimoglu, H., Filazoglu Cokluk, G., İlhan, L., & Öz, A. (2016). The effect of physical education and sports program on the positive growth and coping strategies of adolescents with mental retardation. SHS Web of Conferences, 26, 01086. https://doi.org/10.1051/shsconf/20162601086
Koch, E. D., Tost, H., Braun, U., Gan, G., Giurgiu, M., Reinhard, I., Zipf, A., Meyer-Lindenberg, A., Ebner-Priemer, U. W., & Reichert, M. (2020). Relationships between incidental physical activity, exercise, and sports with subsequent mood in adolescents. Scandinavian Journal of Medicine & Science in sports, 30 (11), 2234-2250. https://doi.org/10.1111/sms.13774
Lee, Y., Guidotti, F., Capranica, L., Pesce, C., Benzing, V., Hauck, J. & Ciaccioni, S. (2025) Olympic combat sports and mental health in children and adolescents with disability: a systematic review of controlled trials. Front. Psychol. 16:1567978. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1567978
Li, J., & Shao, W. (2022). Influence of Sports Activities on Prosocial Behavior of Children and Adolescents: A Systematic Literature Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11), 6484. https://doi.org/10.3390/ijerph19116484
Ma, H. & Liu, Y. (2024). Time junior middle school students invested to sports and their cognitive skill development: a time economics perspective. Sci. Rep., 14, 25322. https://doi.org/10.1038/s41598-024-77226-8
Mao, F., Yin, A., Zhao, S., & Fang, Q. (2024). Effects of football training on cognitive performance in children and adolescents: a meta-analytic review. Frontiers in psychology, 15, 1449612. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1449612
McGuinness, L. & Higgins, J. (2020). Risk-of-bias Visualization (robvis): An R package and Shiny web app for visualizing risk-of-bias assessments. Res. Syn. Meth., 1- 7. https://doi.org/10.1002/jrsm.1411
Meng, W., Vaida, F., Dennis, E. L., Wilde, E. A., Jacobus, J., Yang, X., Cheng, M., Troyer, E. A., Delfel, E. L., Abildskov, T., Hesselink, J. R., Bigler, E. D., & Max, J. E. (2025). Boys versus girls youth sports participation risk for mild traumatic brain injury and behavioral, physical health, and neurocognitive outcomes. Journal of Head Trauma Rehabilitation, 40(6), 398–407. https://doi.org/10.1097/HTR.0000000000001065
Meng, W., Vaida, F., Dennis, E. L., Wilde, E. A., Jacobus, J., Yang, X., … Max, J. E. (2025). Association of sports and physical activity with mild traumatic brain injury and behavioral and neurocognitive function. Brain Injury, 1–10. https://doi.org/10.1080/02699052.2025.2600374
Meng, W., Vaida, F., Dennis, E. L., Wilde, E. A., Jacobus, J., Yang, X., Max, J. E. (2025). Differential effects of sport type on brain versus orthopedic injury and sports benefits in the adolescent brain cognitive development study. Brain Injury, 39(14), 1274–1282. https://doi.org/10.1080/02699052.2025.2553324
Page, M. J., McKenzie, J. E., Bossuyt, P. M., Boutron, I., Hoffmann, T. C., Mulrow, C. D., Shamseer, L., Tetzlaff, J. M., Akl, E. A., Brennan, S. E., Chou, R., Glanville, J., Grimshaw, J. M., Hróbjartsson, A., Lalu, M. M., Li, T., Loder, E. W., Mayo-Wilson, E., McDonald, S., McGuinness, L. A., … Moher, D. (2021). The PRISMA 2020 statement: an updated guideline for reporting systematic reviews. BMJ (Clinical research ed.), 372, 71. https://doi.org/10.1136/bmj.n71
Pocius, E., & Malinauskas, R. (2025). Developing positive behavioral skills among adolescents participating in basketball sports schools. Frontiers in Psychology, 16, 1444333. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1444333
Shih, C.-H., Broadnax, M., Eckner, J., Veliz, P., & Varangis, E. (2025). Cognitive benefits of open-skill sports in childhood: Evidence from the ABCD Study. Medicine & Science in Sports & Exercise, 57(6), 1182–1188. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000003655
Spaić, P. M., Milovanović, I. M., Matić, R. M., Lakićević, N., Maksimović, N., & Drid, P. (2025). The effect of sports and recreational programs on the well-being of children and adolescents without parental care: A systematic review. Psychology in Russia: State of the Art., 18(4), 3–22. https://www.scopus.com/pages/publications/105026628257?origin=document-preview-flyout
Sun, J., Sun, Z., Kong, J., Tian, X., Wang, L., Wang, Q., & Xu, J. (2024). Regular meta-analysis of the impact of sports activities intervention on some items of the national student physical health standards for adolescents. Frontiers in Physiology, 15, 1419441. https://doi.org/10.3389/fphys.2024.1419441
Sun, S. & Chen, C. (2024). The Effect of Sports Game Intervention on Children’s Fundamental Motor Skills: A Systematic Review and Meta-Analysis. Children, 2024, 11, 254. https://doi.org/10.3390/children11020254
Tan, F. M., Yu, J., & Goodwill, A. M. (2025). Sports participation & childhood neurocognitive development. Developmental cognitive neuroscience, 71, 101492. https://doi.org/10.1016/j.dcn.2024.101492
Vakrilova Becheva, M., Kirkova-Bogdanova, A., Kazalakova, K. & Ivanova, S. (2023) The benefits of sports for the physical and mental health of adolescents. Pharmacia, 70(3): 751-756. https://doi.org/10.3897/pharmacia.70.e111888
Weimar, D., & Breuer, C. (2022). Against the mainstream: Field evidence on a positive link between media consumption and the demand for sports among children. Kyklos, 75(2), 317–336. https://doi.org/10.1111/kykl.12292
Wen, P., Wang, M., & Wu, J. (2023). Role of sports based on big data analysis in promoting the physique and health of children and adolescents. Data Intelligence, 5(4), 947–961. https://doi.org/10.1162/dint_a_00207
Yang, W., Xiang, Z., Hu, H., Zheng, H., & Zhao, X. (2025). The impact of family socioeconomic status on adolescent mental and physical health: The mediating role of parental involvement in youth sports. Frontiers in Public Health, 13, 1540968. https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1540968