Comprehensive training program for the development of aerobic endurance in U-14 football players in Guayaquil
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Introduction: Aerobic capacity is a crucial physical fitness component in youth football, as it influences the maintenance of performance during the game and the sustained execution of technical-tactical actions. In this sense, the creation of evidence-based training programs is essential to maximise the physical development of football players in formative ages.
Objective: To evaluate the functionality of a comprehensive training program for the development of aerobic endurance in U-14 football players at the German School Humboldt Samborondón campus.
Methodology: A study was conducted with a quantitative approach and a non-randomized experimental design. The sample consisted of 22 under-14 category football players. Aerobic endurance was evaluated before and after the intervention using the Cooper and Course Navette tests. Given the non-normality of the data, the Wilcoxon signed-rank test was used to determine the differences between the measurements.
Results: The analyses showed statistically significant improvements in the participants' aerobic endurance. The p-values obtained for the Cooper test and the Course Navette test were 0.006 and 0.004 respectively, both below the established significance level (p < 0.05), which confirms the positive effect of the comprehensive training program.
Conclusions: The comprehensive training program proved to be effective in improving aerobic endurance in under-14 football players, constituting a relevant methodological strategy to enhance physical preparation in youth football.
Article Details
Section
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
The articles published in the Sport Science Training andResearch journal are licensed under the CC BY-NC-ND 4.0International License (Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives).
This license allows others to reproduce, distribute, and share the material in any medium or format, provided the following conditions are met:
Attribution (BY): You must provide appropriate credit to the journal and the author, indicate whether any modifications have been made, and include a link to the license.
Non-Commercial (NC): Commercial use of the material is not permitted.
No Derivatives (ND): You may not modify, transform, orcreate new works based on the content.
Under this license, the journal retains the right to berecognized as the original venue for the authors, and the authors retain copyright.
This work is licensed under CC BY-NC-ND 4.0
How to Cite
References
Almeida Farinango, E. S. (2022). Validación por especialistas a grupo de ejercicios de resistencia aeróbica para futbolistas Categoría Sub-14/Specialists validation to aerobic resistance exercises group for soccer’s category U-14. PODIUM - Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, 17(1), 240–257. https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/1179
Ayala-Obando, D., Coque-Martinez, A., Arias-Moreno, E., Estrella-Patarón, C., & Caguana-Caguana, J. (2021). Los ejercicios isométricos como preparación física en el rendimiento deportivo de jóvenes futbolistas. Polo del Conocimiento, 6(6), 1279-1294. https://doi.org/10.23857/pc.v6i6.2819
Bahtra, R., Putra, A. N., Fajri, H. P., Susanto, N., Sanchez, W. G. V., Zanada, J. F., Setyawan, H., Eken, Özgür y Pavlovic, R. (2024). Pequeños juegos paralelos: modelo de entrenamiento de resistencia para jóvenes futbolistas. Retos, 56, 1120–1127. https://doi.org/10.47197/retos.v56.104440
Campbell, D. T., & Stanley, J. C. (1963). Experimental and quasi-experimental designs for research. Houghton Mifflin Company.
Castro Villarroel, R. J., Vargas Cuenca, G. M. y Ávila Mediavilla, C. M. (2023). Influencia del entrenamiento interválico en la resistencia aeróbica en futbolistas de las categorías formativas del Orense S.C. Explorador Digital, 7(2), 26-42. https://doi.org/10.33262/exploradordigital.v7i2.2549
Cooper, K. H. (1968). Aerobics. New York: Random House.
Diker, G., Zileli, R., Özkamçı, H. y Ön, S. (2021). Cambio estacional en el rendimiento aeróbico de deportistas jóvenes de fútbol. Pensar en movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 19(2), 1-20. https://doi.org/10.15517/pensarmov.v19i2.48255
Erazo, Juan Sebastián, Gálvez Pardo, Ángela Yazmín, Castro Jiménez, Laura Elizabeth, Arguello Gutiérrez, Yenny Paola y Melo Buitrago, Paula Janyn. (2022). Composición corporal, dermatoglifia y resistencia aeróbica en futbolistas bogotanos categoría sub-20. MHSalud, 19(1), 130-144. https://dx.doi.org/10.15359/mhs.19-1.10
García, G. y Secchi, J. (2014). Test course navette de 20 metros con etapas de un minuto. Una idea original que perdura hace 30 años. Apunts Sports Medicina, 49 (183), 93-103. https://www.apunts.org/es-test-course-navette-20metros-con-articulo-X0213371714492019
Hernández-Sampieri, R. y Mendoza, C. P. (2018). Metodología de la investigación: Las rutas cuantitativa, cualitativa y mixta. McGraw-Hill Education.
Hincapié, I., Ramirez, C., López, M. y Vidarte, J. (2022). Condición física del jugador de fútbol universitario en condiciones especiales del municipio de envigado. Actividad física y desarrollo humano, 7(1). https://ojs.unipamplona.edu.co/index.php/afdh/article/view/1648
López-Revelo, J. E. y Cuaspa-Burgos, H. Y. (2018). Resistencia aeróbica en los futbolistas durante el periodo competitivo. Revista Electrónica en Educación y Pedagogía, 2(3), 22-40. https://doi.org/10.15658/rev.electron.educ.pedagog18.09020302
Mendoza Seminario, J. (2023). Valorar la resistencia a la fuerza en los futbolistas del equipo sub-15 del Club de fútbol, Trujillo. Cientifi-K, 8(1), 67–82. https://doi.org/10.18050/cientifi-k.v8i1.05
Mero Avila, M. A. y ZambranoAcosta, JimmyM. (2023). Estrategias para mejorar la resistencia aeróbica de los adolescentes entre 11-14 años. Revista Cognosis, 8(EE1), 25–40. https://doi.org/10.33936/cognosis.v8iEE1.5237
Pulido, R. O., Ortiz-Pulido, R., Gómez-Figueroa, J. A. y Ortiz-Pulido, R. (2022). Efecto del entrenamiento de intervalo en deportistas mexicanos juveniles de fútbol soccer. Retos, 44, 907–917. https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.89997
Quelal-Paredes, H. R. y Bravo-Navarro, W. H. (2024). Incidencia del entrenamiento estructurado en la condición física de los deportistas del Sub-19 del Club Deportivo El Nacional. MQRInvestigar, 8(2), 574–595. https://doi.org/10.56048/MQR20225.8.2.2024.574-595
Rivera Arturo, D. A. (2023). Tendencias actuales en la preparación física del futbolista: una revisión documental. PODIUM - Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, 18(3), 1-20. https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/1540
Rivera Echeverry, M., Vera Rivera, J. L y Ortiz García, m. (2022). Propuesta de intervención del método integral de entrenamiento en el desempeño de deportistas de futbol adolescentes pre – juveniles (13 – 15 años). Revista Educación Física, Deporte y Salud, 3(5), 41-64. https://doi.org/10.15648/redfids.5.2020.3165
Velázquez-Naranjo, C. E., Cubero-Morán, J. y Molina-Guzmán, J. P. (2020). El entrenamiento de la resistencia en los futbolistas de la categoría sub14. Revista científica Especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte, 17(46), 87–99. https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/642