Evaluación de la potencia de la fuerza explosiva mediante el Squat Jump en atletas de saltos de la Liga de Atletismo de Bolívar, Colombia

Resumen

Introducción: La fuerza explosiva de las extremidades inferiores fue una capacidad física determinante para las pruebas de salto del atletismo y su valoración objetiva se hizo imprescindible en las competencias regionales.

Objetivo: Medir la fuerza explosiva del tren inferior en atletas masculinos de salto de las pruebas de campo de la Liga de Atletismo de Bolívar, Colombia, para caracterizar su fuerza explosiva.

Metodología: La investigación se abordó desde un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental, descriptivo y de corte transversal. La muestra estuvo compuesta por veinticinco atletas masculinos. La evaluación se llevó a cabo con un protocolo estandarizado de Squat Jump y los datos se analizaron con estadística descriptiva.

Resultados: La altura promedio del salto fue de 19,97 cm en la primera medición, 23,19 cm en la segunda y 26,27 cm en la tercera. La dispersión de los datos fue media, con desviaciones estándar de 4,42, 5,86 y 5,82 cm, respectivamente. Los valores mínimos oscilaron entre 10,60 y 12,76 cm, y los máximos llegaron hasta 37,28 cm, lo que demuestra la gran variabilidad interindividual de la potencia de fuerza explosiva.

Discusión: La comparación con la literatura científica apoyó la utilización del Squat Jump para valorar la potencia explosiva y demostró que la variabilidad encontrada se ajustó a las diferencias neuromusculares encontradas en atletas de salto.

Conclusiones: Se determina que la valoración de la fuerza explosiva a través del Squat Jump es una forma de caracterizar objetivamente el rendimiento en deportistas de ligas regionales.