Dr. Francisco Freyre V�zquez Universidad de Holgu�n franciscofreyre09@gmail.com https://orcid.org. 0000-0001-9553-0626

Argimiro Vel�zquez Gonz�lez Universidad Estatal de Milagro avelazquezg@unemi.edu.ec https://orcid.org/0000-0002-7580-2556

RIAF. Revista Internacional de Actividad F�sica

Universidad de Guayaquil, Ecuador

Periodicidad: Semestral Vol. 3, n�m. 1, 2024 revista.riaf@ug.edu.ec

Recepci�n: 25 febrero 2024

Aprobaci�n: 28 abril 2024

URL: https://revistas.ug.edu.ec/index.php/riaf

DOI:

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Esta obra est� bajo una Licencia Creative Commons Atribuci�n- NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.

Resumen: Uno de los indicadores de la condici�n f�sica de los baloncestistas es la potencia. La altura del salto es un buen preeditor de la potencia muscular, y, por tanto, varios tipos de saltos verticales se han empleado como tests estandarizados del rendimiento deportivo. Objetivo. Esta investigaci�n pretende describir y comprender cual fue la potencia desarrollada durante el salto Sguat Jump en los baloncestistas de la selecci�n masculina de Holgu�n, que se prepararon para participar en la Liga Superior. M�todos. Para realizar el diagn�stico se utilizan m�todos como la observaci�n a entrenamientos y topes competitivos. Dada la naturaleza cuantitativa de la investigaci�n, optamos por un dise�o pre- experimental, con una muestra no probabil�stica de 21 baloncestistas. Para el an�lisis de los resultados se aplic� la estad�stica descriptiva, utilizando como medidas de tendencia la mediana y la desviaci�n est�ndar, los cuales fueron procesados a trav�s del SPSS. 0.22. Los implementos utilizados fueron la alfombrilla de contacto para el test de Bosco, donde fueron obtenidos valores como la potencia m�xima absoluta del mejor salto SJ, potencia m�xima relativa. Resultados. Se encontr� que los baloncestistas de la posici�n delanteros y centros fueron los que con mayor potencia realizaron el teste de salto, no as� los integrantes de la posici�n defensas. Esto genero nuevas formas para la preparaci�n de la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. Conclusiones. La investigaci�n realizada sobre el salto SJ en el baloncesto resulto estrat�gica de cara a la planificaci�n de las cargas por posiciones de juego en el baloncesto, permitir� sin dudas profundizar nuestros conocimientos sobre la preparaci�n de la potencia en el salto vertical con vista a una mejora en el rendimiento deportivo.

Palabras claves: Fuerza explosiva, potencia m�xima absoluta, potencia m�xima relativa, baloncestistas, squat jump.

Abstract: One of the indicators of the physical condition of the baloncestistas is the power. The height of the jump is a good preedictor of the muscular power, and, therefore, several types of vertical jumps have been used as standardized tests of the sport yield. Objective. This investigation seeks to describe and to understand which was the power developed during the jump Sguat Jump in the baloncestistas of the masculine selection of Holgu�n that got ready to participate in the Superior League. Methods. To carry out the diagnosis methods like the observation they are used to trainings and collide competitive. Given the quantitative nature of the investigation, we opt for a pre-experimental design, with a sample not probabil�stica of 21 baloncestistas. For the analysis of the results the descriptive statistic was applied, using as tendency measures the medium one and the standard deviation, which were processed through the SPSS. 0.22. the used implementos was the contact doormat for the test of Bosco, where values like the absolute maximum power of the best jump were obtained SJ, relative maximum power. Results. It was found that the baloncestistas of the position forward and centers were those that carried out the one with more power it makes a will of jump, I didn't seize the members of the position defenses. This generates new forms for the preparation of the explosive force of the inferior extremities.Conclusions. The investigation carried out on the jump SJ in the basketball is strategic of face to the planning of the loads for game positions in the basketball, it will allow without doubts to deepen our knowledge on the preparation of the power in the vertical jump with view to an improvement in the sport yield.

Keywords: It forces explosive, absolute maximum power, relative maximum power, index of fatigue, tires, baloncestistas, squat jump.

Introducci�n

Independiente del nivel en el cual se practique el baloncesto, se intenta siempre sacar el m�ximo provecho a las capacidades del equipo. Para su pr�ctica, se requieren de baloncestistas con caracter�sticas variadas seg�n la posici�n de juego: en algunos casos se requiere resistencia, en otros, fuerza y en otros, capacidad de reacci�n. Sin embargo, existe una capacidad, que independiente de la posici�n de juego es necesaria: la potencia. La potencia, es una capacidad f�sica derivada de la fuerza y de la velocidad.

A su vez, Freyre (2018) se�ala que el baloncesto es un deporte �lite a nivel mundial, puesto que el nivel t�cnico y t�ctico engloba varios aspectos como el juego individual y grupal, no solo en la situaci�n de juego sino en el entrenamiento.

Los deportes como el baloncesto, implican movimientos f�sicos variados, por lo que alcanza trascendencias a base de exigir m�ximos rendimientos estrechamente relacionados con los movimientos t�cnicos efectivos, bien sea en el aspecto f�sico, t�cnico y t�ctico.

En la pr�ctica deportiva existen numerosas especialidades en las que los multisaltos y la pliometr�a forman parte del desarrollo normal de las acciones propias de la competici�n y especialmente del entrenamiento.

Autor como Bosco (1991) indica que la capacidad m�s importante que deben poseer los deportistas de estas especialidades deportivas es la capacidad de resistir en el tiempo a manifestaciones de fuerza din�mica. El cita autor afirma que son expresiones que requieren una alta velocidad de ejecuci�n y movimientos coordinados muy precisos, que no pueden ser perturbados por niveles intensos de fatiga neuromuscular.

En esta direcci�n, Cometti (1999) expresan que la fuerza y la velocidad son dos cualidades directamente relacionadas desde el punto de vista fisiol�gico, atendiendo a la relevancia del tipo de fibras predominante y la sincronizaci�n de las mismas.

Al respecto, Grosser y Muller (1992). precisa que estas capacidades condicionantes est�n presentes en numerosas pruebas de evaluaci�n de la condici�n f�sica y del rendimiento deportivo, habitualmente medidas a trav�s de la capacidad de salto, estando su fiabilidad estudiada en el trabajo de Mart�n, Fern�ndez, Veiga, Otero, y Rodr�guez (2001).

Por su parte, existen otros estudios recientes que utilizan la capacidad de salto y la carrera de velocidad para medir diferentes manifestaciones de fuerza y velocidad: Fern�ndez y Chinchilla (2001) con poblaci�n universitaria; Garc�a, Vicente, R�bago & Pascual (2001) con un equipo profesional y otro amateur de f�tbol; Esper (2000) en categor�as de formaci�n en el baloncesto.

Sin embargo, la fatiga como elemento limitador del rendimiento deportivo causada por las manifestaciones f�sicas ya mencionadas (multisaltos y pliometr�a) supone todav�a un referente para profundizar.

En consecuencia, el objetivo de nuestro trabajo consisti� en detectar la influencia de la capacidad de salto, obtenida mediante los saltos Squat Jump (SJ) descritos en el test de Bosco (1991).

Materiales y m�todos Sujetos

Se estudi� una poblaci�n de 21 baloncestistas que form� parte de la selecci�n provincial de Holgu�n quien se prepar� para participar en la Liga Superior de baloncesto sexo masculino del 2012 en Cuba. Como recurso, se utilizar�n las instalaciones de la Facultad de Cultura F�sica, y en cuanto a los implementos, se utilizar�n la plataforma de salto.

Se realizaron las evaluaciones de manera separadas, teniendo por lo menos 48 horas de diferencia entre la toma de un test con el otro, con el objetivo de no interferir en los resultados.

El horario de recolecci�n de datos ser� en la ma�ana desde las 9:00am a 12:00pm, puesto que Hern�ndez y P�rez (2013) indican que, de manera general, puede decirse que el rendimiento f�sico comienza a aumentar a partir de las 7:00am, alcanzando sus niveles mayores entre las 10:00 y 13:00 pm., disminuyendo luego entre las 16:00 y 19:00pm.

En cuanto a la forma de ejecuci�n de ambos test estos contemplaron los siguientes pasos en com�n:

1. Acercamiento y explicaci�n de objetivos de los test y utilidad de su relaci�n

2. Introducci�n del test a los evaluados, explicando auditiva y visualmente.

3. Entrega de requisitos previos a la realizaci�n del test.

4. El d�a de la realizaci�n del test de Bosco, los evaluados ser�n previamente pesados por una balanza digital.

5. El d�a de cada test, se realizar� una segunda explicaci�n auditiva y visual del test correspondiente.

6. Realizar calentamiento dirigido por los investigadores.

7. Realizaci�n del test.

Esto con el objetivo de asegurar que la poblaci�n cumpli� con los criterios de inclusi�n, y para la facilitaci�n de recolecci�n de datos.

Instrumentos

Este estudio al tener un enfoque de tipo cuantitativo, el instrumento a aplicar debe medir las variables contenidas en nuestras hip�tesis Hern�ndez, Fern�ndez y Baptista, (2006). Fue utilizado para la investigaci�n dos instrumentos: el test de Bosco.

El test de Bosco evaluado fue realizado a trav�s de una plataforma de salto con medidas de 120x20cm y la utilizaci�n del software (SguatVmax), el cual posibilit� el c�lculo de algunas variables del Squat Jump, sin reutilizaci�n de energ�a el�stica ni aprovechamiento del reflejo miot�tico.

Para la ejecuci�n de este salto, fue necesario el control de algunas variables como:

1. La alfombrilla de salto debe estar en una superficie plana, antideslizante, lisa y dura.

2. El evaluado debe realizar un buen calentamiento previo a la realizaci�n del test, principalmente enfocado en musculatura extensora del tren inferior.

3. El evaluado no debe estar fatigado el momento de realizar test

4. No se debe permitir al evaluado realizar un contra movimiento, ya que se ver�an involucrados otros elementos contr�ctiles que el test no valora.

5. Toda la planta de los pies del evaluado debe estar en contacto con el suelo en fase previa al salto.

Representaci�n del Test de Bosco

1. El evaluado se someti� a un calentamiento de 10 minutos indicado por los investigadores que contempla:

- Calentamiento general (5 minutos).

- Movilidad articular activa, enfocada en articulaciones de tren inferior.

- Calentamiento espec�fico, a trav�s de activaci�n de musculatura extensora- flexora de tren inferior y ejercicios pliom�tricos.

2. El evaluado se ubicar� sobre el medio de la plataforma de salto, siguiendo indicaciones del evaluador.

3. La posici�n inicial corresponde a una semi-sentadilla, formando un �ngulo 90 o en la rodilla de ambos segmentos inferiores, pies separados a la anchura de los hombros apoyados con planta completa, tronco erguido, vista al frente, manos ubicadas a la altura de la cadera.

4. Una vez realizado el salto, el software arroj� medidas de altura promedio, n�mero de saltos, mayor y menor altura de los saltos y potencia desarrollada estos datos, ser�n posteriormente analizados de manera estad�stica.

5. El salto se debe realizar a la se�al del evaluador, sin realizar contra movimiento alguno y sin despegar las manos de las caderas, manteniendo tronco erguido, piernas extendidas y pies en flexi�n plantar, efectuando la ca�da en el mismo sitio del lugar de inicio.

6. El salto se ejecutar� tres ocasiones, separadas por dos minutos cada una, indicado por los evaluadores.

Una vez realizado el salto, el software (SguatVmax) arroj� los valores de las medidas de altura promedio, n�mero de saltos, potencia desarrollada. Estos datos, fueron posteriormente analizados de manera estad�stica.

En conclusi�n, el test para la valoraci�n de la fuera explosiva Squat Jump ha sido estudiado y validado la confiabilidad de sus resultados, siendo estos de importancia para poder conocer la capacidad de los baloncestistas de la selecci�n masculina de Holgu�n.

Estad�stica.

Para el an�lisis de la informaci�n, se consider� la estad�stica descriptiva con valores de tendencia central, desv�o est�ndar como medida de dispersi�n, a partir de los objetivos descriptivos planteados.

Resultados y discusi�n

A continuaci�n, se presentan los resultados obtenidos en Test de Bosco de los baloncestistas de Holgu�n por posiciones de juego. Se presentan los datos correspondientes y finalmente, los resultados de la potencia.

Resultados del Squat Jump por posiciones de juego

Tabla1: Potencia m�xima absoluta (W) de todos los saltos SJ y relativa (W/kg) del mejor SJ en la posici�n defensas

	Potencia m�xima absoluta del SJ y relativa
Baloncestistas	PDJ	Peso (kg)	Po 1 (W)	Po 2 (W)	Po 3 (W)	PMR (W/kg)
B1	DF	71	5413,01	5517,78	5621,43	233.13*
B2	DF	78	5454,17	5626,81	5720,31	215.40
B3	DF	68	3958,42	4327,78	5381,93	199.53
B4	DF	78	4782,17	5773,91	5661,82	207.92
B5	DF	75	4972,44	5487,12	5921,19	218.41
B6	DF	75,5	6415,70	6381,93	5921,60*	242.55*
B7	DF	68,5	4915,75	5479,81	4720,03*	220.66

X DS

72.4

4.94

5665.62

486.13

5930.87

637.89

5320.81

849.63

23160,5

1547.85

Leyenda. PDJ: posici�n de juego. P0. Potencia te�rica. PMR: Potencia

m�xima Relativa. *Corresponde a la mayor potencia absoluta alcanzada por el sujeto

Elaboraci�n propia.

En la tabla 1, se presentan los datos obtenidos durante la ejecuci�n de SJ seg�n protocolo establecido previamente. Se puedo observar una variedad de valores de potencia intra e inter sujeto, siendo el salto de mayor potencia el primer salto de sujeto 1, alcanzando 5921,60 W, y el de menor potencia, el primer salto del sujeto 6, alcanzando una potencia de 4720 W. Sin embargo, con respecto a la potencia relativa, son los sujetos 1 y 5 quienes obtienen mejor potencia relativa (W/kg).

Tabla 2: Potencia m�xima absoluta (W) de todos los saltos SJ y relativa (W/kg) del mejor SJ en la posici�n delanteros.

	Potencia m�xima absoluta del SJ y relativa
Baloncestistas	PDJ	Peso (kg)	Po 1 (W)	Po 2 (W)	Po 3 (W)	PMR (W/kg)
B1	DL	76.0	5019,44	5517,78	5621,43	212.61*
B2	DL	84,5	4810,78	5626,81	5720,31	191.22
B3	DL	77,5	4405,27	4327,78	5381,93	182.13
B4	DL	88.0	5299,91	5773,91	5661,82	190.18
B5	DL	84,5	5593,23	5487,12	5921,19*	201.20
B6	DL	85,5	5536,11	6381,93	5921,60*	213.91*
B7	DL	75.0	4451,60	5479,81	4720,03	196.68
X DS		81.57 5.23	5016.62 486.13	5513.59 611.36	5664.04 4515.97	198.27 118.11
Leyenda. PDJ: posici�n de juego. Po. Potencia te�rica PMR: Potencia m�xima Relativa. *Corresponde a la mayor potencia absoluta alcanzada por el sujeto

Elaboraci�n propia.

En la tabla 2, se presentan los datos obtenidos durante la ejecuci�n de SJ seg�n protocolo establecido previamente. Se puede observar una variedad de valores de potencia intra e inter sujeto, siendo el salto de mayor potencia el primer salto de sujeto 1, alcanzando 5921,19 W, y el de menor potencia, el primer salto del sujeto 6, alcanzando una potencia de 5921,60W. Sin embargo, con respecto a la potencia relativa, son los sujetos 1 y 6 quienes obtienen mejor potencia relativa (W/kg)

Tabla 3: Potencia m�xima absoluta (W) del salto SJ y relativa (W/kg) del mejor SJ en la posici�n centros.

	Potencia m�xima absoluta del SJ y relativa
Baloncestistas	PDJ	Peso (kg)	Po 1 (W)	Po 2 (W)	Po 3 (W)	PMR (W/kg)
B1	CT	78	6804,19	6937,14	7021,41*	266.19*
B2	CT	106	6905,51	7123,32	7316,11*	201.37
B3	CT	85,5	4444,82	4693,21	4864,34	163.77
B4	CT	119	5385,03	5461,28	5626,48	138.43
B5	CT	77	5280,69	5461,28	5780,90	214.58*
B6	CT	89	5568,23	5471,29	5941,29	190.79
B7	CT	78,5	4996,80	5729,83	5450,23	216.32
X DS		90.42 16.3	5626.46 912.59	5839.62 875.66	6000.10 871.62	198.77 409.05
Leyenda. PDJ: posici�n de juego. Po. Potencia te�rica PMR: Potencia m�xima Relativa. *Corresponde a la mayor potencia absoluta alcanzada por el sujeto

En la tabla 3, se presentan los datos obtenidos durante la ejecuci�n de SJ seg�n protocolo establecido previamente. Se puede observar una variedad de valores de potencia intra e inter sujeto, siendo el salto de mayor potencia el primer salto de sujeto 1, alcanzando 266.19 W, y el de menor potencia, el primer salto del sujeto 5, alcanzando una potencia de 214.58 W. Sin embargo, con respecto a la potencia relativa, son los sujetos 1 y quienes obtienen mejor potencia relativa.

Discusi�n

El uso de la plataforma de contacto permiti� estudiar la velocidad a la que se consigue la m�xima potencia. Esto es beneficioso, ya que en determinados deportes puede interesar, a�n manteniendo la misma potencia e incrementar la velocidad a la que se consigue.

Una vez realizado el tratamiento, a las posiciones de juego (Defensas, Delanteros y Centros), estos consiguen una mejora significativa en todas las variables analizadas (tabla 1, 2 y 3), que sirve para confirmar la mejora da la potencia (Cometti, 1998).

Los resultados obtenidos vienen a demostrar que el tratamiento fue eficaz para la mejora de las distintas manifestaciones de fuerza en el tren inferior. Estos resultados confirman la eficacia del trabajo que combina cargas pesadas con multisaltos (l�gica de contraste), para la mejora de la potencia del salto, de acuerdo con los estudios realizados en esta l�nea por diversos autores (Stiff y Verkjoshanski, 2000; Marina y Gus�, 1997; Adams et al, 1992; Duke y Benmliyahu, 1992; Blakey, 1987; Clutch et al 1983; Polhemus, 1983 y Jim�nez 2008).

A pesar de la dificultad de comparar estos estudios, por tratarse de dise�os experimentales distintos, con el aqu� realizado, s� se puede se�alar que la combinaci�n de cargas altas con multisaltos sirve para mejorar la potencia del salto vertical (fuerza aplicada) en deportistas de nivel medio.

Una de las posibles causas de este comportamiento es que al contrastar cargas, ya sea en la sesi�n o en la serie, se produce un acumulo de efectos positivos sobre los distintos factores que mejoran la fuerza m�xima y la explosiva (Gonz�lez y Gorrostiaga, 1995), lo que no podemos determinar con los m�todos empleados, es el factor sobre el que se ha influido.

Por �ltimo, en nuestra investigaci�n no hemos encontrado una correlaci�n significativa entre el incremento de la carga levantada en una repetici�n m�xima y el aumento en la potencia del salto, contradiciendo los trabajos realizados por Wisloff et al (1998) realizado con jugadores de f�tbol de primera categor�a a nivel nacional.

Limitaciones te�ricas: Para el sustento te�rico del tema abordado fueron escasas las fuentes documentales en las cuales se evidencien el efecto relaci�n entre las variables de estudio; Dimensiones epistemol�gicas y los procesos formativos en la educaci�n f�sica. Adem�s, el tratamiento que le da la Universidad de Guayaquil, a trav�s de FEDER, al estudio y profundizaci�n a la epistemolog�a de la Educaci�n F�sica, es incipiente y limitado; por lo que es necesario los procesos acad�micos construyan, difundan y reconozcan estudios profundos sobre el potencial educativo y formativo que puede tener la Educaci�n F�sica desde sus diferentes enfoques epistemol�gicos.

Limitaciones metodol�gicas: Se entiende que es un tema muy importante y que tiene que ver con la formaci�n docente de los estudiantes en su fase formativa, lo cual limita su investigaci�n en este caso, es decir se deber�a haber incluido docentes graduados en FEDER, que permitiera encontrar relaciones significativas de mayor impacto entre las variables de estudio a partir de los datos.

Conclusiones

1. La fuerza explosiva de tren inferior, manifestada como PMR es similar a otros estudios encontrados en poblaciones de similares caracter�sticas, y considerablemente mayor a poblaciones femeninas de misma disciplina.

2. Las plataformas de fuerzas portables permiten medidas directas de la potencia adem�s de otras variables como la velocidad a la que se consigue el pico de potencia. Esto, unido a que empiezan a ser m�s asequibles econ�micamente, facilitar� su uso futuro por investigadores y entrenadores.

3. El entrenamiento de contraste permite una relaci�n positiva entre la fuerza explosiva y la potencia.

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